Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Problema interdisciplinar: Identificar diferentes tipos de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 1:

Introducción:

• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable para el bienestar físico y mental.


• Conectar el tema con el problema interdisciplinar: identificar diferentes tipos de alimentos saludables y no saludables.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos.


• Presentar diferentes juegos relacionados con la actividad física, como carreras de relevos, circuitos de obstáculos, etc.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un juego para que lo practiquen.

Aprendizaje servicio:

• Explicar a los alumnos que realizarán una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema de la clase.


• Pedir a los alumnos que investiguen sobre diferentes alimentos saludables y no saludables.


• Solicitar a los alumnos que preparen una lista de alimentos saludables y no saludables y la compartan con sus familias.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los juegos realizados y la importancia de mantenerse activos.


• Recordar a los alumnos la actividad de aprendizaje servicio y su compromiso de compartir la lista de alimentos con sus familias.

Sesión 2:

Introducción:

• Revisar brevemente lo aprendido en la sesión anterior