Estilos de vida activos y saludables

Elizabeth Martin
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Proyecto comunitario
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y conocimiento de los hábitos alimenticios (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de identificar y analizar los diferentes hábitos alimenticios de su comunidad para comprender la importancia de una alimentación saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo inicial y breve repaso de la clase anterior.

    • Presentar el objetivo de la sesión y explicar su importancia para desarrollar un estilo de vida activo.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los hábitos alimenticios comunes en su comunidad.

    • Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre un hábito alimenticio específico (comida rápida, alimentos procesados, dieta equilibrada, entre otros).

    • Los grupos deberán presentar sus investigaciones ante el resto de la clase, destacando sus características, ventajas y desventajas.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una reflexión en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable en el desarrollo de un estilo de vida activo.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: buscar alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.




Sesión 2: Alternativas de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos serán capaces de plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Breve repaso de la sesión anterior y recordar la tarea asignada.



  2. Desarrollo