Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción al tema y sensibilización):
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Los alumnos reflexionarán sobre situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, identificando acciones orientadas a los cuidados personales.

Actividades:

1. Inicio: El docente comenzará la sesión preguntando a los alumnos si saben qué es la salud y por qué es importante cuidarla. Se generará una breve discusión en el grupo.


2. Desarrollo: El docente presentará imágenes y situaciones relacionadas con malos hábitos de salud, como no lavarse las manos antes de comer, comer alimentos no saludables, no hacer ejercicio, entre otros. Los alumnos deberán identificar los malos hábitos y explicar por qué son perjudiciales para la salud.


3. Cierre: El docente resumirá los puntos importantes de la sesión e invitará a los alumnos a reflexionar sobre qué acciones podrían tomar para evitar los malos hábitos y promover una vida saludable.

Sesión 2 (Investigación y análisis de malos hábitos):
Duración: 45 minutos

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán malos hábitos en su entorno y propondrán acciones para corregirlos.

Actividades:

1. Inicio: El docente recordará a los alumnos los malos hábitos discutidos en la sesión anterior y les pedirá que identifiquen situaciones similares que ocurren en su entorno (familia, amigos, escuela, comunidad).


2. Desarrollo: Los alumnos trabajarán en grupos pequeños para investigar y analizar un mal hábito identificado. Cada grupo deberá investigar las consecuencias de dicho hábito en la salud y proponer acciones para corregirlo.


3. Cierre: Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase y se realizará una puesta en común