Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Respeto de reglas

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Exposición del docente sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Actividad en grupos: Cada grupo deberá investigar y presentar uno de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Debate en plenaria sobre los factores presentados y su repercusión en el estilo de vida de los alumnos.

Cierre:

• Reflexión individual por escrito sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Puesta en común de las reflexiones en pequeños grupos.


• Conclusiones grupales sobre los factores identificados y posibles acciones para modificarlos o eliminarlos.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de las conclusiones de la sesión anterior.


• Introducción del concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en el tema de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Actividad en grupos: Cada grupo deberá proponer una acción concreta para modificar o eliminar uno de los factores identificados en la sesión anterior.


• Preparación de materiales y recursos necesarios para llevar a cabo la ac