Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Clase de Educación Socioemocional / Tutoría: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo PDA: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Tema transversal: Afianzar su perspectiva de tomar decisiones ante situaciones negativas y poder decir no

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Breve introducción sobre el tema de la clase: los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Pregunta guía: ¿Qué son las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos?

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas en conjunto sobre las diferencias y similitudes entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Explicación teórica sobre cada uno de estos conceptos, a partir de ejemplos concretos.


• Discusión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos en la toma de decisiones.


• Ejercicio práctico: los alumnos deberán identificar y compartir situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones en la toma de decisiones.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Pregunta guía: ¿Cómo influyen las emociones en nuestras relaciones afectivas?

Desarrollo:

• Presentación de diversos casos de situaciones en las que las emociones pueden influir e