Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Secundaria 1º
Materia: Educación Física

Objetivo de aprendizaje (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema transversal: En la sociedad estamos presentando problemas de salud en temprana edad debido al tipo y estilo de vida relacionado con la mala alimentación.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del problema transversal a través de una discusión en grupo. Se les preguntará a los estudiantes si están conscientes de los problemas de salud relacionados con la mala alimentación y cómo creen que esto afecta su estilo de vida.


• Breve exposición sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• División de los estudiantes en grupos pequeños.


• Cada grupo investigará y analizará diferentes tipos de estilos de vida saludables y activos.


• Cada grupo deberá identificar acciones específicas que pueden llevar a cabo para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Los grupos deberán presentar sus hallazgos al resto de la clase.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las diferentes acciones propuestas por los grupos.


• Identificación de acciones que los estudiantes consideren factibles y aplicables a su vida diaria.


• Tarea: Cada estudiante deberá llevar a cabo al menos una de las acciones propuestas durante la semana y documentar sus experiencias.

Sesión 2:

Inicio:

• Compartir en grup