Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Primaria 5º:

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo (PDA): Indagar posibles riesgos de los hábitos de alimentación personales y familiares, como diabetes, hipertensión, colesterol elevado, entre otros; proponer posibles cambios en su alimentación a partir de las alternativas que están disponibles en su localidad y en las prácticas de higiene relacionadas con la preparación y consumo de alimentos.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
-Tiempo: 45 minutos.
-Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable y la importancia de una dieta equilibrada.
-Actividad de exploración: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son. Fomentar el debate y la discusión entre los estudiantes.
-Investigación guiada: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un aspecto de la alimentación saludable para investigar, como las características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad en relación a la alimentación, o los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados. Proporcionarles recursos como libros, enciclopedias o acceso a internet para que realicen su investigación.
-Puesta en común: Cada grupo presenta los resultados de su investigación y se genera una discusión en conjunto sobre los hallazgos.

Sesión 2:
-Tiempo: 45 minutos.
-Reflexión: Recordar los aspectos discutidos en la sesión anterior y des