Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poco desempeño en la coordinación de algunos patrones básicos de movimiento.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio: Presentación del tema y objetivo de la clase. Explicación sobre la importancia de las habilidades motrices y su relación con el bienestar físico.


• Desarrollo: Realización de una actividad de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo. Posteriormente, se realizarán juegos en equipo que involucren distintos patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Cierre: Reflexión sobre la importancia de combinar los distintos patrones de movimiento, identificando las características de cada juego o situación.

Sesión 2:

• Inicio: Repaso del tema y objetivo de la clase anterior. Introducción a la importancia de la coordinación motriz.


• Desarrollo: Realización de ejercicios y juegos que enfoquen en la coordinación de los patrones básicos de movimiento. Se trabajarán actividades como pasar un balón con diferentes partes del cuerpo, saltar en un circuito de obstáculos, realizar movimientos coreografiados, etc.


• Cierre: Reflexión sobre los logros y dificultades en la coordinación de los patrones de movimiento, y la importancia de practicar para mejorar.

Sesión 3:

• Inicio: Repaso del tema y objetivo de la clase anterior. Introducción a la importancia de la práctica constante para desarrollar habilidades mo