Los beneficios de una alimentación perceptiva

FATIMA LIZETH VICTORIO

Ubicación curricular

Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Aula

Ejes Articuladores

Secuencia Didáctica: Los beneficios de una alimentación perceptiva

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Sesión 1 (45 minutos):

Actividad inicial: Presentación del tema. Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y preguntar a los alumnos si los han probado antes. Iniciar una conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.

Desarrollo: Explicar a los alumnos qué es una alimentación perceptiva y cómo puede beneficiar a su salud y bienestar. Mostrar ejemplos de alimentos que pueden disfrutar y que son buenos para su cuerpo.

Actividad práctica: Realizar una actividad de degustación de diferentes frutas y verduras. Los alumnos deberán probar cada alimento y expresar si les gusta o no, utilizando palabras y gestos. Fomentar la comunicación y el intercambio de opiniones.

Cierre: Reflexionar sobre las experiencias de alimentación. Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al probar diferentes alimentos y si descubrieron nuevos sabores que les gustaron.

Sesión 2 (45 minutos):

Actividad inicial: Repaso de la sesión anterior. Hacer preguntas sobre los alimentos que probaron y cómo se sintieron al comerlos.

Desarrollo: Explicar a los alumnos la importancia de escuchar las señales de su cuerpo, como el hambre y la saciedad. Mostrar imágenes de niños comiendo y preguntar a los alumnos qué señales creen que están manifestando.