Capacidades y habilidades motrices orientadas hacia una vida saludable.

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices orientadas hacia una vida saludable.

Objetivo de la PDA: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas.

Problemática interdisciplinar: Vida no saludable.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices orientadas hacia una vida saludable.


• Introducción al problema: Vida no saludable.


• Conformación de equipos de trabajo (4-5 alumnos por equipo).


• Indicación de que los equipos deberán investigar y analizar situaciones cotidianas que fomenten una vida no saludable en relación a las habilidades motrices.


• Entrega de recursos y materiales para la investigación.

Sesión 2:

• Revisión en equipo de los resultados de la investigación.


• Discusión y análisis de las situaciones detectadas.


• Identificación de los patrones básicos de movimiento que podrían ser utilizados para cambiar dichas situaciones hacia una vida saludable.


• Elaboración de propuestas de solución en base a los patrones básicos de movimiento identificados.

Sesión 3:

• Presentación de las propuestas de solución por parte de los equipos.


• Debate y argumentación sobre las diferentes propuestas.


• Selección consensuada de una propuesta por parte de todos los equipos.


• Diseño y organización de una actividad física que aplique el patrón básico de movimiento seleccionado.


• Práctica individual y grupal de la actividad física diseñada.

Sesión 4:

• Reflexión individual y grupal sobre la experiencia de aplicar el patrón