Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Proyecto comunitario

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del proyecto: Explicar a los alumnos que realizarán un proyecto comunitario relacionado con el tema de capacidades y habilidades motrices. Les comentaremos que trabajarán en equipo y que al final del proyecto, realizarán una presentación en la comunidad.


• Actividad de rompehielos: Realizar una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y prepararlo para el trabajo posterior.


• Juego de coordinación: Realizar un juego que implique coordinación motriz, donde los alumnos deben combinar diferentes patrones de movimiento.


• Reflexión: Al finalizar el juego, pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo se sintieron al combinar los movimientos y si les resultó fácil o difícil.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de calentamiento físico: Realizar una rutina de calentamiento físico enfocada en los diferentes patrones de movimiento que se trabajarán en la sesión.


• Circuitos de habilidades motrices: Organizar diferentes estaciones con circuitos que incluyan habilidades motrices como correr, saltar, lanzar, etc. Los alumnos deberán combinar estos movimientos en cada estación.


• Reflexión: Al finalizar los circuitos, pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo se sintieron al combinar los movimientos en cada estación y si les resultó fácil o difícil.

Sesión 3 (45 minutos):

• Explicación sobre la importancia de seguir instrucciones: Hacer hincapié en la importancia de seguir instruc