Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Angélica Grijalva
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Problemática a atender: LA ALIMENTACION NO ES VARIADA.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  1. Inicio (5 minutos): Saludo y motivación. Presentación del tema y la problemática a atender.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.

    • Presentación de diferentes grupos de alimentos y sus funciones en el organismo.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación variada y equilibrada.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de alimentos saludables y no saludables.




Sesión 2 (45 minutos):



  1. Inicio (5 minutos): Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea asignada.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Exposición de los alumnos sobre los alimentos saludables y no saludables que investigaron.

    • Discusión en grupo sobre la importancia de incluir variedad en la alimentación.

    • Presentación de imágenes y ejemplos de platos equilibrados y variados.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una alimentación variada.

    • Asignación de una actividad para la siguiente sesión: diseñar un men