Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemas a atender de manera interdisciplinar: Problemas de salud socioemocional (baja autoestima, ansiedad, depresión) y pocas habilidades para resolución de conflictos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Breve introducción y motivación sobre el tema. Presentación de los problemas a atender y su relación con la actividad física y los estilos de vida saludables.


2. Desarrollo: Actividades prácticas y teóricas que aborden los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y promuevan la reflexión y propuestas de acción. Integración de actividades de resolución de conflictos y promoción de la salud socioemocional.


3. Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido y conclusiones de la sesión. Tarea para la próxima sesión que promueva la aplicación de lo aprendido en la vida cotidiana.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Diario de reflexiones: Los alumnos deberán escribir en un diario sus reflexiones y propuestas de acción relacionadas con los factores que afectan la práctica de la actividad física y los problemas de salud socioemocional. Se evaluará la profundidad de las reflexiones y la pertinencia de las propuestas.


2. Observación participante: El docente realizará una observación participante de las actividades prácticas y el trabajo en equipo de los alumnos. Se evaluará la participac