Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de malos hábitos alimenticios que afectan a la salud de la comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Diagnóstico y sensibilización (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los estudiantes realizan dentro y fuera de la escuela.


• Promover una reflexión sobre los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una encuesta para identificar los malos hábitos alimenticios presentes en la comunidad.


• Discutir en grupos sobre los resultados obtenidos y las posibles consecuencias de estos malos hábitos.

Sesión 2 - Investigación y planificación (45 minutos):

• Organizar a los estudiantes en equipos y asignarles una actividad física (ej. caminata, baile, juego de equipo) para investigar sobre sus beneficios y cómo se puede practicar.


• Cada equipo deberá elaborar un plan de acción para promover la actividad física en la comunidad, considerando los recursos disponibles y los obstáculos que pueden enfrentar.


• Los equipos presentarán sus planes de acción y se realizará una retroalimentación grupal para mejorarlos.

Sesión 3 - Ejecución del plan (45 minutos):

• Los equipos llevarán a cabo su plan de acción, organizando la actividad física propuesta en la comunidad.


• Los estudiantes deberán registrar los result