Prevención de situaciones de riesgo - Cómo deshacerse de la rumiación
Nadya Villarruel
Ubicación curricular
Contenido Prevención de situaciones de riesgo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Incorpora prácticas que inciden en la prevención de situaciones de riesgo ante accidentes, adicciones, violencias y fenómenos naturales, para favorecer el desarrollo personal, familiar y comunitario, así como el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje Basado en Problemas
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de clase: Prevención de situaciones de riesgo - Cómo deshacerse de la rumiación
Sesión 1: Duración 50 minutos
Fase de inicio:
- Saludo y revisión de normas de convivencia.
- Presentación del tema: Prevención de situaciones de riesgo y la importancia de cuidar el propio bienestar emocional.
- Reflexión inicial: Pregunta a los alumnos si han experimentado momentos de preocupación o rumiación y cómo se han sentido al respecto.
Fase de desarrollo:
- Contextualización del problema: Presentación del caso de un alumno que se encuentra atrapado en la rumiación constante y cómo esto afecta su bienestar emocional y su capacidad de enfrentar situaciones de riesgo.
- Formación de grupos de trabajo: Los alumnos se dividen en grupos de 4-5 personas.
- Planteamiento del problema: Cada grupo debe analizar el caso y generar posibles soluciones para ayudar al alumno a deshacerse de la rumiación.
- Investigación y trabajo en grupo: Los grupos investigan sobre técnicas y estrategias para manejar la rumiación, así como ejemplos de situaciones de riesgo en las que la rumiación puede ser perjudicial.
- Creación de un plan de acción: Cada grupo debe diseñar un plan de acción con estrategias prácticas para ayudar al alumno a deshacerse de la rumiación y prevenir situaciones de riesgo.
Fase de cierre:
- Presentación de los planes de acción: Cada grupo comparte su plan de acción con el resto de la clase.
- Discusión y retroalimentación: Se fomenta la participación activa de los alumnos, se brinda retroalimentación positiva y se promueve el intercambio de ideas entre los grupos.
- Compromiso individual: Cada alumno debe comprometerse a implementar al menos una estrategia del plan de a