Introducción al ciclo menstrual y sus fases

Cruz Mosqueda
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistema sexual; cambios en la pubertad e implicaciones socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que la menstruación es un ciclo natural de desarrollo físico de las niñas a partir de describir y representar sus fases; explica la diversidad de síntomas físicos y sensaciones que se pueden experimentar, algunas creencias y tabúes alrededor de esta, así como medidas de cuidado e higiene personal.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al ciclo menstrual y sus fases
Objetivo de la sesión: Comprender que la menstruación es un ciclo natural de desarrollo físico de las niñas a partir de describir y representar sus fases



  • Inicio (10 minutos): Presentación del tema y motivación a través de una pregunta: ¿Qué saben sobre la menstruación y el ciclo menstrual?

  • Desarrollo (30 minutos):

    1. Explicación de qué es el ciclo menstrual y sus fases: menstruación, fase folicular, ovulación y fase lútea.

    2. Descripción de cada una de las fases y cambios que ocurren en el cuerpo.

    3. Actividad práctica: dibujar y representar gráficamente el ciclo menstrual y sus fases.



  • Cierre (5 minutos): Reflexión grupal sobre lo aprendido y formulación de preguntas para la siguiente sesión.


Sesión 2:
Tema: Síntomas físicos y sensaciones durante la menstruación
Objetivo de la sesión: Explicar la diversidad de síntomas físicos y sensaciones que se pueden experimentar durante la menstruación



  • Inicio (10 minutos): Recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior y formulación de preguntas relacionadas al tema.

  • Desarrollo (30 minutos):

    1. Exploración de los diferentes síntomas físicos y sensaciones que pueden experimentar las niñas durante la menstruación (dolor abdominal, cambios de humor, cansancio, etc.).

    2. Conversación sobre las diferentes experiencias de las niñas en relación a estos síntomas.

    3. Actividad práctica: realizar una lista de medidas de cuidado e higiene personal durante la menstruación.



  • Cierre (5 minutos): Reflexión grupal y formulación de preguntas para la siguiente sesión.


Sesión 3:
Tema: Creencias y tabúes alrededor de la menstruación
Objetivo de la sesión: Explica