Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula para alumnos de Secundaria 2º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Falta de hábitos para una vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables


• Introducción a la problemática de falta de hábitos para una vida saludable


• Motivación a través de preguntas y ejemplos de vida saludable


• Explicar el objetivo de la clase: Reflexionar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física


• Discusión en grupos pequeños sobre los factores más relevantes y cómo pueden ser modificados o eliminados


• Presentación de las propuestas por parte de los grupos

Sesión 2:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia para solucionar problemas sociales


• Organización de los estudiantes en equipos para identificar necesidades relacionadas con la falta de hábitos para una vida saludable en su comunidad


• Diseño de acciones concretas que puedan ser implementadas en la comunidad para promover hábitos saludables

Sesión 3:

• Presentación de los proyectos de Aprendizaje servicio por parte de los equipos


• Retroalimentación y ajustes en los proyectos de acuerdo