Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Nidia Josefina Gutierrez
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Sesión 1: Conociendo los alimentos saludables y no saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos distinguirán entre alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.


Desarrollo de la clase:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y presentación del tema: Hábitos saludables y su importancia en nuestra vida.

    • Presentación del problema: Los niños se alimentan de comida chatarra y no llevan una alimentación balanceada.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad de lluvia de ideas: ¿Qué tipos de alimentos consideran saludables y no saludables?

    • Explicación: Diferencias entre alimentos saludables y no saludables. Presentar ejemplos visuales de ambos tipos de alimentos.

    • Actividad práctica: En grupos, los alumnos clasificarán imágenes de diferentes alimentos en las categorías de saludables y no saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: ¿Por qué es importante consumir alimentos saludables?

    • Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre un alimento saludable que no conozcan y que lo compartan en la siguiente sesión.




Sesión 2: Preparando alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos prepararán alimentos saludables para promover la alimentación saludable.


Desarrollo de la clase:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Recordatorio del tema de la sesión anterior: Alimentos saludables y no saludables.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad práctica: Los alumnos, en grupos, elaborarán una receta sencilla utilizando alimentos saludables. Se les proporcionará una lista de ingredientes y los utensilios necesarios.

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