Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos

• Inicio:

  
  
  
  
  • Saludo a los estudiantes y establecimiento de normas de convivencia.
  
  
  • Motivación: Presentación de imágenes de diferentes estilos de vida (activo, sedentario, saludable, no saludable) y preguntar a los estudiantes cuál consideran que es el más adecuado.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Exposición breve del concepto de estilos de vida activos y saludables.
  
  
  • Actividad en grupos: Los estudiantes realizarán una lluvia de ideas sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.
  
  
  • Plenario: Socialización de las ideas y registro en el pizarrón.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexión: ¿Cómo pueden organizar juegos y actividades físicas para promover una vida activa y saludable?
  
  
  • Tarea: Investigar sobre juegos tradicionales o actividades físicas que promuevan la vida saludable.
  
  
  
  

Sesión 2: Organización de juegos y actividades físicas
Duración: 45 minutos

• Inicio:

  
  
  
  
  • Repaso de la sesión anterior.
  
  
  • Motivación: Presentación de una lista de juegos tradicionales y actividades físicas que los estudiantes investigaron como tarea.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Actividad en grupos: Los estudiantes deberán seleccionar un juego o actividad física de la lista y organizar cómo llevarlo a cabo en el patio de la escuela.
  
  
  • Plenario: Socialización de las propuestas de juegos y actividades físicas. Seleccionar los que se realizarán.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexión: ¿Qué c