Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos carecen de un estilo de vida saludable.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo y motivación para la clase.


• Presentación de la problemática: "Hoy vamos a hablar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. ¿Alguien sabe qué significa esto?"


• Explicación de la metodología de aprendizaje servicio y su importancia para trabajar en beneficio de la comunidad.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable a través de imágenes y ejemplos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos pueden realizar para llevar un estilo de vida saludable.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de responsabilidades para la creación de juegos y actividades físicas que fomenten un estilo de vida saludable.


• Búsqueda de información y recursos necesarios para la creación de los juegos y actividades.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Tarea para la siguiente sesión: Cada grupo deberá traer los materiales necesarios para la implementación de los juegos y actividades en la siguiente clase.

Sesión 2:

Introducción (5 minutos):

• Recordatorio de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Motivación para la clase: "Hoy vamos a poner en práctica los juegos y actividade