Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de primaria

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema interdisciplinario: Conozco hábitos de higiene y alimenticios

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentar el tema de la clase y el objetivo a los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los estudiantes sobre estilos de vida activos y saludables.


• Plantear el problema interdisciplinario de conocer hábitos de higiene y alimenticios.


• Realizar una actividad de indagación: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán investigar sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable. Deberán recopilar información de fuentes confiables y preparar una pequeña presentación sobre lo encontrado.

Sesión 2 (Actividades físicas dentro de la escuela):

• Revisar las presentaciones de los grupos sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Introducir el concepto de actividades físicas dentro de la escuela y su importancia.


• Realizar una actividad de indagación: Los alumnos deberán recorrer el colegio en grupos y registrar las diferentes actividades físicas que se pueden realizar en cada área (ejemplo: juegos en el patio, deportes en el gimnasio, etc.). Luego, deberán compartir sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 3 (Actividades físicas fuera de la escuela):

• Repasar lo aprendido en la sesión ant