Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad

Plan de clase

Título de la clase: Promoviendo estilos de vida activos y saludables en la comunidad

Objetivo de la clase (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de interés por realizar actividades físicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Fase de desarrollo:

• Explicación de los conceptos de estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lectura sobre los beneficios de la actividad física en la salud.


• Discusión en grupos pequeños sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo podrían ser modificados o eliminados.


• Presentación de las ideas y conclusiones de cada grupo.

Fase de cierre:

• Resumen de la clase y los puntos principales discutidos.


• Tarea: Investigar sobre acciones que se están llevando a cabo en la comunidad para promover estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Revisión de la tarea y discusión de las acciones encontradas.


• Presentación de ejemplos de buenas prácticas en la comunidad.

Fase de desarrollo:

• Organización de los estudiantes en grupos y asignación de una acción a investigar más a fondo.


• Realización de entrevistas a personas involucradas en la acción asignada.


• Recopilación de información y análisis de los resultados obtenidos