Consumo de alimentos y bebidas para una vida saludable en Preescolar 2º

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas para una vida saludable en Preescolar 2º

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentar el tema a través de una conversación inicial: ¿Qué comemos y bebemos normalmente? ¿Qué creen que es bueno para nuestra salud?


• Realizar una actividad de exploración sensorial: llevar diferentes alimentos saludables y no saludables para que los alumnos los toquen, huelan y, dependiendo del caso, prueben en pequeñas cantidades.


• Fomentar el diálogo y la reflexión: ¿Cuáles alimentos les gustaron más? ¿Cuáles creen que son buenos para nuestra salud? ¿Por qué?

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducir el concepto de "hábitos alimenticios saludables" a través de una historia o cuento relacionado con el tema.


• Realizar una actividad práctica: dibujar o recortar imágenes de alimentos y clasificarlos en "saludables" y "no saludables".


• Promover la discusión en grupo: ¿Qué alimentos clasificaron como saludables? ¿Por qué? ¿Cuáles fueron clasificados como no saludables? ¿Por qué creen que no son buenos para nuestra salud?

Sesión 3 (45 minutos):

• Investigar sobre diferentes tipos de alimentos saludables y su importancia para nuestra salud a través de actividades de indagación. Esto puede incluir entrevistas a personas cercanas, visitas a mercados o supermercados