Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Problema a atender: Control de emociones

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación de la clase y del tema a trabajar.


• Explicación del objetivo y su importancia.


• Dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza y respeto.


• Actividad: Juego de roles para identificar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de emociones y su relación con las capacidades motrices.


• Actividad: Realización de una lista de diferentes emociones y cómo se sienten en el cuerpo al experimentarlas.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Juego de roles para identificar las emociones en diferentes situaciones y cómo estas afectan las capacidades motrices.


• Reflexión grupal sobre la importancia de controlar las emociones para mejorar las habilidades motrices.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Sesión de relajación y control de la respiración para aprender a manejar las emociones y mejorar la disponibilidad corporal.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la relajación en la mejora de las capacidades motrices.

Sesión 5:

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad: Juego de equipo que involucre la cooperación y la comunicación para mejorar las habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión grupal sobr