Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Relación entre la condición física y la frecuencia cardíaca.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de reflexión: Los estudiantes responderán preguntas relacionadas con su percepción de su condición física antes y después de participar en las actividades propuestas. También se les pedirá que reflexionen sobre cómo se sienten emocionalmente y su relación con el bienestar.

   
   



2. Observación participante: El profesor evaluará la participación y el desempeño de los estudiantes durante las actividades físicas, teniendo en cuenta su condición física y su capacidad para relacionarse con otros compañeros.

   
   

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de mantener una buena condición física para el bienestar personal.


• Presentar el problema de la relación entre la condición física y la frecuencia cardíaca, discutiendo los posibles efectos en la salud.

Desarrollo:

• Realizar una actividad física recreativa que permita a los estudiantes experimentar diferentes niveles de intensidad y medir su frecuencia cardíaca antes, durante y después de la actividad.


• Discutir en grupos pequeños las diferencias en la frecuencia cardíaca y su relaciócon con la intensidad de la actividad física.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre los