Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo (PDA): Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Incorporar el problema de la Frecuencia cardiaca

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Pensamiento crítico e inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y presentación del tema de la clase: "El bienestar a través del incremento de la condición física"


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por bienestar y cómo creen que se puede relacionar con la condición física

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de condición física y bienestar, destacando su importancia para una vida saludable


• Realización de actividades recreativas que permitan a los estudiantes incrementar su condición física, como circuitos de ejercicios aeróbicos y de fuerza


• Monitoreo de la frecuencia cardiaca de los estudiantes durante las actividades, utilizando pulsómetros o registros manuales

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la relación entre la condición física y el bienestar, basada en la experiencia de las actividades realizadas


• Planteamiento de una tarea de servicio comunitario relacionada con el tema, como organizar una jornada de actividades físicas para promover el bienestar en la comunidad

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema de la clase anterior y la tarea de servicio comunitario propuesta


• Presentación de los resultados