"Alimentación perceptiva: una forma saludable de nutrirnos"

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: "Alimentación perceptiva: una forma saludable de nutrirnos"

Objetivo general de la secuencia didáctica: Promover una alimentación perceptiva en los niños y sus familias, a través de actividades lúdicas y reflexivas, que les permita experimentar el disfrute de la alimentación y reconocer las señales de hambre y saciedad.

Objetivo específico de la sesión:

• Fomentar el disfrute de las experiencias de alimentación, a través de juegos y actividades sensoriales.


• Identificar las señales de hambre y saciedad para promover una alimentación equilibrada y saludable.

Sesión 1: "Descubriendo los sabores y colores de los alimentos"

• Introducción (5 minutos):

  
  
  
  
  • Saludar a los niños y comentarles que hoy van a aprender sobre la importancia de los alimentos y cómo disfrutar de ellos.
  
  
  • Presentar el objetivo de la sesión: "Hoy aprenderemos a disfrutar de las experiencias de alimentación, reconociendo las señales de hambre y saciedad".
  
  
  
  



• Actividad 1: Juego sensorial (15 minutos):

  
  
  
  
  • Preparar una variedad de alimentos saludables y coloridos (frutas, verduras, lácteos, etc.).
  
  
  • Invitar a los niños a explorar los alimentos a través de sus sentidos: ver, tocar, oler y, finalmente, probar.
  
  
  • Durante la actividad, promover el diálogo y la reflexión sobre las características de los alimentos (sabores, texturas, colores, etc.).
  
  
  
  



• Actividad 2: Cuento y debate (15 minutos):

  
  
  
  
  • Leer un cuento relacionado con la importancia de una alimentación saludable y consciente.
  
  
  • Realizar un debate grupal sobre las enseñanzas del cuento y cómo pueden aplicarse en su vida diaria.
  
  
  • Guiar la discusión hacia la importancia de reconocer las señales de