Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no distinguen la comida saludable.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué entienden por hábitos saludables y cómo creen que pueden promover el bienestar en los seres vivos.


• Desarrollo (30 minutos): Presentar a los alumnos un cuento o historia relacionada con la alimentación saludable y los beneficios que tiene para nuestra salud. Asegurarse de que la historia promueva la inclusión y la diversidad.


• Actividad (10 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y entregarles imágenes de diferentes alimentos. Cada grupo deberá clasificar los alimentos en saludables y no saludables.


• Cierre (5 minutos): Puesta en común de los resultados de la actividad y reflexión final sobre la importancia de elegir una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Inicio (5 minutos): Realizar una actividad de relajación para crear un ambiente propicio para el aprendizaje. Puede ser a través de música suave y ejercicios de respiración.


• Desarrollo (30 minutos): Proponer a los alumnos la tarea de investigar en casa sobre diferentes alimentos y sus beneficios para la salud. Asegurarse de que cada alumno elija un alimento distinto para garantizar la diversidad de la investigación.


• Actividad (10 minutos): En parejas, los alumnos deberán compartir sus investigaciones y presentarl