Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen dificultades para convivir y para establecer acuerdos en juegos que impliquen cooperación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y trabajo en equipo

• Presentación del tema Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre cómo llevar una vida saludable.


• Planteamiento del problema de convivencia y acuerdos en juegos cooperativos.


• Creación de reglas y acuerdos grupales para fomentar la cooperación en las actividades físicas.


• Realización de una actividad física en equipo donde se apliquen los acuerdos establecidos.

Sesión 2: Juegos cooperativos y análisis de avances personales

• Repaso de los acuerdos establecidos en la sesión anterior.


• Introducción de diferentes juegos cooperativos que fomenten la convivencia.


• Realización de un juego cooperativo donde los alumnos analicen sus avances personales en cuanto a habilidades sociales y cooperación.


• Reflexión grupal sobre los logros alcanzados y los aspectos a mejorar.

Sesión 3: Actividades físicas para una vida activa y saludable

• Explicación de la importancia de las actividades físicas para llevar una vida activa y saludable.


• Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar tanto individualmente como en equipo.


• Organización de diferentes estaciones de actividades físicas en el aula para que los alumnos las experim