Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Merab Garcia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema.

    • Pregunta a los alumnos sobre qué creen que es una alimentación saludable y por qué creen que es importante.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables.

    • Discusión en grupo sobre las diferencias entre ambos tipos de alimentos y las consecuencias para la salud.

    • Planteamiento de preguntas guía: ¿Qué beneficios tienen los alimentos saludables para nuestro cuerpo? ¿Qué consecuencias tienen los alimentos no saludables?

    • Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y realizarán una investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y las consecuencias de consumir alimentos no saludables.

    • Los grupos deberán diseñar un poster donde se representen los beneficios y consecuencias encontrados.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Presentación de los posters por parte de cada grupo.

    • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Asignación de tareas para la próxima sesión: los alumnos deberán investigar s