Introducción al tema - Estilos de vida activos y saludables

Angela Alvarez
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema - Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Introducir a los alumnos al tema de estilos de vida activos y saludables, y concientizarlos sobre la importancia de mantener una vida saludable a través de la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una breve actividad de calentamiento físico, como estiramientos o movimientos de baile, para activar el cuerpo y los músculos.

  2. Introducción al tema (10 minutos): Presentar a los alumnos el concepto de estilos de vida activos y saludables, explicando qué significa y por qué es importante. Utilizar imágenes o videos que ilustren los beneficios de mantener una vida saludable.

  3. Reflexión sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (15 minutos): Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los posibles factores que impiden a las personas realizar actividades físicas de manera constante. Anotar las respuestas en un papelógrafo o pizarra.

  4. Discusión en pequeños grupos (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles el siguiente trabajo: discutir y compartir experiencias personales o de conocidos sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas. Cada grupo deberá compartir sus conclusiones al final de la actividad.


Sesión 2: Superando los factores limitantes
Duración: 45 minutos


Objetivo de la sesión: Analizar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y buscar opciones para superarlos a lo largo de la vida.


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior (5 minutos): Recordar brevemente los factores limitantes di