Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Hábitos Saludables

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden los alumnos por hábitos saludables y su importancia.


• Planteamiento del problema: Hábitos Saludables.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que pueden realizarse en diferentes momentos del día.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identifiquen acciones que les permiten mantenerse físicamente activos durante el día.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activos para tener un estilo de vida saludable.


• Propuesta de una actividad de Aprendizaje servicio relacionada con el tema de hábitos saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del tema Estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de las actividades propuestas en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Presentación de distintos juegos y actividades físicas que promuevan la actividad física.


• Organización de grupos de trabajo para que los alumnos diseñen una actividad física que promueva la práctica de estilos d