Los afectos y su influencia en el bienestar

brianda espinoza
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Los afectos y su influencia en el bienestar


Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Introducir el tema de los afectos y su influencia en el bienestar, y fomentar el pensamiento crítico.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué son los afectos y cómo pueden influir en el bienestar.

  2. Presentar una breve explicación sobre los diferentes tipos de afectos y cómo pueden afectar nuestra vida cotidiana.

  3. Realizar una actividad grupal donde los alumnos compartan situaciones en las que han experimentado diferentes afectos y cómo han influido en su estado de ánimo y en la convivencia con los demás.

  4. Fomentar la reflexión y el pensamiento crítico mediante preguntas como: ¿Cómo crees que los afectos pueden influir en tu vida diaria? ¿Qué puedes hacer para mejorar tu convivencia y autocuidado?


Sesión 2 (Factores que influyen en el estado de ánimo):
Objetivo: Identificar los factores que influyen en el estado de ánimo y su relación con el bienestar.


Actividades:



  1. Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde los alumnos investiguen acerca de diferentes factores que pueden influir en el estado de ánimo, como la alimentación, el sueño, el ejercicio, las relaciones personales, etc.

  2. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos y debatir sobre cómo estos factores pueden afectar positiva o negativamente el bienestar y la convivencia.

  3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos realicen una lista de acciones que pueden llevar a cabo para mejorar su estado de ánimo y su convivencia, basándose en los factores identificados.


Sesión 3 (Regulación de emociones):
Objetivo: Desarrollar habilidades de regulación emocio