Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no identifican el tiempo y espacio.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Inicio de la clase con una breve conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema a atender: Los alumnos no identifican el tiempo y espacio.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la importancia de identificar el tiempo y espacio en el contexto de una vida activa y saludable.


• Actividad 1: Juego de roles "La rutina diaria": Los alumnos formarán grupos y representarán una rutina diaria saludable, identificando el tiempo y espacio necesario para llevarla a cabo.


• Actividad 2: Juego de preguntas y respuestas sobre estilos de vida activos y saludables. Los alumnos participarán activamente respondiendo preguntas relacionadas con el tema.

Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y la importancia de identificar el tiempo y espacio en una vida activa y saludable.

Sesión 2:

Introducción (10 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación del objetivo PDA: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Actividad 1: Juego de circuito: Los alumnos participarán en un circuito de juegos y actividades físicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad 2: