Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema a atender: La falta de interés de los alumnos en mejorar sus capacidades y destrezas motrices.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Motivar a los alumnos presentando la importancia de mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para su desarrollo personal y salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que les gustan y/o practican.

Fase de desarrollo:

• Presentar diferentes actividades físicas y deportes que permitan mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una demostración práctica de cada actividad y dar a los alumnos la oportunidad de probarlas.

Fase de cierre:

• Reflexionar sobre las actividades y destacar la importancia de mejorar las capacidades motrices.


• Realizar una actividad de integración grupal que promueva el respeto y la colaboración entre los alumnos.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recordar las actividades realizadas en la sesión anterior y preguntar a los alumnos si han practicado alguna en su tiempo libre.


• Presentar ejemplos de personas que han logrado grandes cosas gracias a sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica para mejorar una capacidad o destreza motriz.


• Cada grupo deberá investigar y preparar