Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: La falta de interés de los alumnos en la educación física para mejorar sus capacidades y destrezas motrices.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño en las actividades motrices


2. Autoevaluación del alumno sobre su progreso en las habilidades y destrezas motrices

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Breve explicación sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para una vida saludable.


• Reflexión sobre el problema: ¿Por qué creen que muchos alumnos no muestran interés en la educación física?

Fase de Desarrollo:

• Actividad grupal: Juego de presentación donde los alumnos deben demostrar una habilidad motriz que consideren que tienen.


• Realización de una actividad física que ayude a mejorar la coordinación y la agilidad, como por ejemplo, una carrera de obstáculos.

Fase de Cierre:

• Conversación en grupo sobre los resultados de la actividad: ¿Qué habilidades motrices aplicaron? ¿Cuáles fueron los retos que enfrentaron?


• Reflexión final sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para mejorar nuestra calidad de vida.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Repaso breve de la sesión anterior y de los conceptos trabajados.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo p