Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Poca actividad física, poca atención al tipo de alimentación, falta de material para realizar juegos durante el recreo.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se relaciona con el tema.


• Actividad práctica: Realizar una encuesta sobre los hábitos de actividad física y alimentación de los compañeros de clase.

Sesión 2:

• Análisis de los resultados de la encuesta realizada en la sesión anterior.


• Discusión sobre los resultados y reflexión sobre los hábitos saludables que se deben fomentar.


• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que se pueden realizar durante el recreo.


• Organización de un comité de alumnos encargado de buscar alternativas para mejorar la actividad física y alimentación en la escuela.

Sesión 3:

• Reunión del comité de alumnos para analizar posibles soluciones al problema planteado.


• Presentación de propuestas a la clase.


• Votación y elección de las propuestas más viables.


• Planificación de acciones para implementar las propuestas seleccionadas.

Sesión 4:

• Implementación de las acciones planificadas por el comité de alumnos.


• Realización de juegos y actividades físicas durante el recreo.


• Promoción de una alimentación saludable a través d