Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)

• Presentar el tema a los estudiantes y explicar la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Realizar preguntas para que los estudiantes reflexionen sobre los posibles beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.

Sesión 2: Investigación y exploración (45 minutos)

• Dividir a los estudiantes en grupos y proporcionarles materiales de investigación, como libros, revistas, internet, etc.


• Cada grupo investigará sobre los diferentes alimentos y bebidas saludables, así como los beneficios de consumirlos y la importancia de la actividad física.


• Los grupos deben compartir sus hallazgos y discutir sobre lo aprendido.

Sesión 3: Aplicación y práctica (45 minutos)

• Organizar una actividad práctica donde los estudiantes preparen una merienda saludable utilizando alimentos y bebidas que hayan investigado previamente.


• Promover la participación de los estudiantes en la preparación de la merienda y fomentar la importancia de consumir alimentos saludables.


• Realizar una mini feria de la merienda saludable donde los estudiantes compartan sus prepara