Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y problematización

• Presentar el tema de la clase: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos y su importancia.


• Plantear el problema: ¿Cómo podemos asegurarnos de consumir alimentos en la proporción adecuada para una sana alimentación?

Sesión 2: Investigación y recopilación de información

• Formar grupos de trabajo y asignarles diferentes tipos de alimentos saludables para investigar.


• Los grupos deberán investigar sobre los beneficios de cada tipo de alimento y su consumo adecuado.


• Cada grupo debe recopilar información y preparar una presentación para la siguiente sesión.

Sesión 3: Presentación de resultados de investigación

• Los grupos presentarán sus investigaciones ante el resto de la clase.


• Se promoverá el pensamiento crítico, cuestionando los resultados y fomentando el debate sobre la importancia de los diferentes alimentos.

Sesión 4: Comparación con el consumo de los adultos y actividad física

• Se introducirá la comparación entre el consumo de alimentos de los adultos y el de los niños.


• Se discutirá sobre la actividad física y su importancia para una vida saludable.


• Los alumnos realizarán una representación gráfica de