Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Lupita Torres
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse


Grado: Secundaria 2º


Objetivo (PDA): Analizar las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico


Problema a atender: Manejo de la frustración


Duración: 1 sesión de 50 minutos


Fases de la clase:


Inicio (15 minutos):



  • Saludo a los alumnos y creación de un ambiente de confianza.

  • Realización de una breve lluvia de ideas sobre situaciones que pueden generar frustración en la vida cotidiana.

  • Presentación del objetivo de la clase y su relación con el tema de formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.


Desarrollo (25 minutos):



  • Explicación del concepto de frustración y sus diferentes manifestaciones.

  • Presentación de estrategias y técnicas para manejar la frustración, como el control de emociones, el pensamiento positivo y la búsqueda de soluciones.

  • Realización de actividades prácticas en parejas o grupos pequeños para aplicar las estrategias presentadas, como la resolución de casos o la simulación de situaciones frustrantes.

  • Reflexión grupal sobre las experiencias vividas durante las actividades, destacando los aprendizajes y las dificultades encontradas.


Cierre (10 minutos):



  • Síntesis de los conceptos clave trabajados en la sesión.

  • Elaboración de un compromiso personal para aplicar las estrategias de manejo de la frustración en situaciones cotidianas.

  • Espacio para aclarar dudas y preguntas de los alumnos.

  • Despedida y motivación para la próxima sesión.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Lista de cotejo: