Introducción a los sentimientos y emociones

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y emociones (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos distinguirán entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la temática.
   
   
   • Actividad motivadora: los alumnos escribirán en un papel cómo se sienten en ese momento y lo compartirán con el grupo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Definición de emociones, estados de ánimo y sentimientos.
   
   
   • Ejemplos y ejercicios prácticos para diferenciar entre ellos.
   
   
   • Discusión en grupo sobre la importancia de comprender los propios sentimientos y emociones.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Reflexión final: los alumnos compartirán cómo se sienten después de haber aprendido sobre las emociones y sentimientos.
   
   
   • Tarea para la próxima sesión: investigar y traer ejemplos de situaciones en las que los sentimientos influyan en la toma de decisiones.
   
   
   
   

Sesión 2: Relación entre los sentimientos y la toma de decisiones (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos analizarán la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones y su relación con la inclusión y equidad.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Repaso de la sesión anterior: los alumnos compartirán ejemplos de situaciones en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exposición del docente sobre cómo los sentimientos pueden afectar nuestras decisiones y relaciones con los demás.
   
   
   • Análisis de casos prácticos en grupos pequeños: los alumnos discutirán situaciones donde los sentimientos pueden influir en la toma de