Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Igualdad de género y de inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludar a los estudiantes y crear un ambiente de confianza y respeto.
   
   
   • Recordar lo trabajado en la sesión anterior sobre prejuicios y establecer la conexión con el tema actual.
   
   
   
   



2. Introducción al tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el concepto de afectos y su importancia en el bienestar personal y social.
   
   
   • Realizar una breve lluvia de ideas sobre los hábitos que pueden influir en el estado de ánimo.
   
   
   
   



3. Dinámica de reflexión (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los estudiantes en grupos de 4 o 5.
   
   
   • Pedir a cada grupo que discuta sobre hábitos que consideran positivos y negativos para el bienestar personal y social.
   
   
   • Cada grupo deberá hacer una lista y elegir un representante para compartir sus conclusiones con el resto de la clase.
   
   
   
   



4. Puesta en común y conclusiones (10 minutos):

   
   
   
   
   • Invitar a los representantes de cada grupo a compartir sus conclusiones.
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre los hábitos mencionados y su influencia en el bienestar.
   
   
   • Resaltar la importancia de adoptar hábitos saludables para el bienestar personal y social.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Repaso (5 minutos):

   
   
   
   
   • Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior sobre los afectos y los hábitos que influyen en el bienestar.
   
   
   
   



2. Introducción al nuevo tema (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el concepto de este