Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel educativo: Primaria 1º

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de empatía entre los alumnos

Duración total de la planeación: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Igualdad de género y Interculturalidad crítica

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicación de la importancia de mantener una vida activa y saludable.


• Diálogo sobre el problema de falta de empatía entre los alumnos y cómo esto puede afectar su bienestar personal y el de los demás.


• Actividad de rompehielos: "El espejo de la empatía". Cada alumno se emparejará con otro y tendrán que imitar los movimientos y expresiones del otro durante 5 minutos, enfatizando en la importancia de comprender y ponerse en el lugar del otro.


• Reflexión grupal sobre la actividad y cómo se sintieron al ser imitados.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Introducción del concepto de juego como una forma divertida de mantenernos activos y saludables.


• Actividad práctica: "Carrera de obstáculos". Los alumnos se dividirán en equipos y deberán superar diferentes obstáculos a través de actividades físicas como saltar, correr, trepar, etc.


• Reflexión grupal sobre la actividad y cómo se relaciona con el objetivo de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Conexión