Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alumnos no llevan a cabo un buen estilo de vida saludable.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Plantear el problema que se abordará durante las sesiones: los alumnos no llevan a cabo un buen estilo de vida saludable.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las acciones que consideran necesarias para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos ante el resto de la clase y fomentar la participación de todos los alumnos en la discusión.

Cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido durante la sesión.


• Solicitar a los alumnos que registren en su diario personal las acciones que implementarían para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Recordar el objetivo (PDA) y la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Presentación de una serie de actividades físicas que se pueden realizar en diferentes momentos del día.


• Realizar una activida