Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema: Introducir el tema de la clase, explicando la importancia de los hábitos alimentarios saludables y su impacto en la salud.


• Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que compartan sus propios hábitos alimentarios y discutir en grupos pequeños sobre las ventajas y desventajas de estos hábitos.


• Presentación de la metodología de aprendizaje servicio: Explicar en qué consiste el aprendizaje servicio y cómo se aplicará en la clase.

Sesión 2 (45 minutos)

• Investigación en la comunidad: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar los hábitos alimentarios de su familia y comunidad.


• Recopilación de datos: Los grupos reunirán la información recopilada y la presentarán al resto de la clase.


• Discusión: Promover una discusión en clase sobre los resultados de la investigación y su relación con el consumo responsable.

Sesión 3 (45 minutos)

• Análisis de nutrientes: Introducir el concepto de nutrientes y su importancia en la alimentación.


• Actividad práctica: Entregar a los alumnos una lista de alimentos y pedirles que investiguen los nutrientes que contienen cada uno de ellos.


• Presentación de resultados: Los alumnos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase y discutirán sobre la importancia de consumir alimentos variados y equilibrados.

Sesión 4 (45 minutos)

• Causas y consecuencias: Discutir en