Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Objetivo (PDA): Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y igualdad de género
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y motivación inicial.


• Realizar una dinámica de integración para que los alumnos se conozcan y se sientan más cómodos en el grupo.


• Plantear el objetivo de la clase y su importancia.

Desarrollo:

• Presentar el tema "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Explicar la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones para tomar decisiones asertivas.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes emociones que experimentamos y cómo nos afectan en la toma de decisiones.


• Presentar ejemplos de situaciones en las que los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión.


• Asignar una tarea para la próxima sesión, en la que los alumnos deberán recolectar ejemplos de situaciones en las que los sentimientos influyeron en sus decisiones.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus experiencias.


• Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior.

Desarrollo:

• Profundizar en el tema, presentando diferentes técnicas para identificar y gestionar las emociones, como la respiración consciente y la visualización.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos puedan aplicar estas técnicas para reconocer y gestionar sus emocio