Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Sesión 1

Objetivo de aprendizaje: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Tiempo: 45 minutos

Materiales: Hojas de papel, lápices, pizarra, tizas.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
   b. Realizar una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y la mente.
   c. Presentar el tema de la clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a. En la pizarra, escribir la pregunta guía: ¿Qué acciones podemos realizar para cuidar nuestra salud?
   b. Realizar una lluvia de ideas con los alumnos, anotando todas las respuestas en la pizarra.
   c. Promover una discusión en torno a las diferentes acciones mencionadas y sus beneficios para la salud.
   d. Mediar la discusión para destacar la importancia de las acciones individuales en la conservación y mejora de la salud.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a. Pedir a los alumnos que elijan una acción de las mencionadas en la lluvia de ideas para llevar a cabo durante la semana.
   b. Solicitar que escriban en una hoja de papel qué acción van a realizar y cómo creen que les ayudará a cuidar su salud.
   c. Recoger las hojas de papel para revisarlas en la siguiente sesión.

   
   

Sesión 2

Objetivo de aprendizaje: Promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Tiempo: 45 minutos

Materiales: Hojas de papel, lápices, pizarra, tizas.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Saludo y recordatorio de la sesión anterior.
   b. Repasar las acciones que los alumnos se comprometieron a re