Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo de la clase: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Duración: 45 minutos

Materiales: Colchonetas, pelotas de diferentes tamaños, aros, conos, música.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Desarrollo de la clase:

1. Inicio (5 minutos): Saludo a los alumnos y se les explica el objetivo de la clase. Se plantea el problema del "Trabajo lúdico" y se les pregunta si saben qué significa. Se les invita a reflexionar sobre las actividades lúdicas que realizan en su tiempo libre.

   
   



2. Calentamiento (10 minutos): Se inicia con una serie de ejercicios de calentamiento para preparar los músculos y articulaciones de los alumnos. Se pueden realizar saltos, estiramientos y movimientos articulares.

   
   



3. Desarrollo (25 minutos): Se organizan diferentes estaciones de juego que promuevan la combinación de patrones básicos de movimiento. Por ejemplo:

   
   

• Estación 1: Juego de relevos con pelotas. Los alumnos deben correr de un extremo al otro de la sala, llevando una pelota en sus manos sin dejarla caer. Pueden caminar, correr o saltar.


• Estación 2: Juego de equilibrio. Los alumnos deben caminar sobre una cuerda colocada en el suelo, manteniendo el equilibrio sin caerse.


• Estación 3: Juego de coordinación. Se colocan aros en el suelo y los alumnos deben saltar dentro y fuera de ellos, combinando diferentes patrones de saltos y movimientos.

4. Reflexión (5 minutos): Se invita a los alumnos a compartir sus experiencias y dificultades durante la actividad. Se reflexiona sobre la importancia de combinar diferentes patrones básicos de movimiento en distintas situaciones de juego.

Sesión 2:

Objetiv