Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica:
Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices
Objetivo: Mantiene el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la clase con una canción de calentamiento para activar los músculos y preparar el cuerpo para el movimiento.


• Realizar ejercicios de estiramientos en círculo, como estirar los brazos hacia arriba y hacia abajo, girar el cuello suavemente, estirar las piernas, entre otros.

Actividad 2: Juego de equilibrio (20 minutos)

• Organizar a los alumnos en parejas y entregarles una cuerda larga.


• Pedir a cada pareja que coloque la cuerda en el suelo, creando una línea recta.


• Los alumnos deberán caminar sobre la cuerda, manteniendo el equilibrio.


• A medida que avanzan, aumentar la dificultad pidiéndoles que caminen de puntillas, de lado, con un pie, etc.


• Observar y corregir la postura y el equilibrio de los alumnos mientras realizan la actividad.

Actividad 3: Creando figuras con el cuerpo (15 minutos)

• Formar un círculo con todos los alumnos.


• Pedirles que, de forma individual, creen una figura con su cuerpo, como una estrella, un árbol o un círculo.


• Cada alumno deberá mantener la figura durante unos segundos para que los demás la observen.


• Repetir la actividad varias veces, promoviendo la creatividad y la exploración corporal de los alumnos.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Realizar una actividad de calentamiento similar a la sesión anterior, enfocada en estiramientos y movimiento