Estilos de vida activos y saludables
Maribel Guerra González- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de rezago escolar, dificultades de aprendizaje, malos hábitos de salud y estudio, violencia intrafamiliar, sin proyecto de vida.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Identificar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.
Actividades:
- Iniciar la clase con una breve dinámica de presentación y crear un ambiente de confianza.
- Presentar al grupo los diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, la falta de motivación, la influencia de los pares, entre otros.
- Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen otros factores que puedan afectar la práctica de la actividad física.
- Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor específico para analizar en profundidad.
- Cada grupo deberá investigar sobre el factor asignado y preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase.
Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Reflexionar sobre los efectos negativos de los factores identificados y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.
Actividades:
- Iniciar la sesión recordando los factores identificados en la sesión anterior.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los efectos negativos que pueden tener estos factores en la salud y el bienestar de los alumnos.
- Dividir a los alumnos